Jdi na obsah Jdi na menu
 

 

Bike škola

28. 4. 2014

PROGRAM

Pro skupinu dětských bikerů (kola o průměru menším než 26”):

 

První věcí kterou začneme, bude kontrola vhodného vybavení. Kolo velikostně musí odpovídat věku, být v odpovídajícím technickém stavu a přizpůsobené postavě. Nezbytná je přilba a rukavice. Výuka techniky jízdy bude probíhat od základů ve volném bezpečném prostoru:

Nasedání a rozjíždění, zatáčení (slalom), brzdění (zastavení, seskakování), udržování rovnováhy, přejezd lehkých překážek,jízda v přiměřeném terénu

 

Pro skupinu mladých bikerů (kola o průměru 26”) :

Stejně jako u první skupiny zkontrolujeme vybavení, pojetí vyjížděk bude zaměřeno více na sportovní prvky jízdy se zdokonalováním základních dovedností a postupné zdokonalování techniky jízdy v náročnějším terénu. Jezdit plánujeme vždy s doprovodem především mimo komunikace po cyklostezkách a volném terénu.

Pro cyklisty starší 15 let:

Nabídneme možnost poradenství v oblasti sportovní přípravy a materiálového vybavení, možnost společného tréninku v nejbližším okolí, pomoc s přípravou pro účast na regionálních cyklistických závodech.

Akce pro první dvě kategorie by měly probíhat o víkendech, v sobotu (v neděli) dopoledne popř. v pátek odpoledne.

 

 

 

 

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář